Get Rid of Hemorrhoids

摆脱痔疮|您可以在家尝试自己的痔疮补救措施

您可以在家中采取几个步骤来缓解痔疮引起的不适：

每天坐两到三次坐浴，持续15到20分钟。坐在温水中，只覆盖臀部和臀部。这有助于减少瘙痒和刺激。您可以在普通浴缸中的几英寸深的水中坐浴，但是在药房也可以使用适合马桶座的小浴缸。在坐浴后，轻轻拍打干燥区域以避免进一步刺激。

在该区域使用冰袋缓解肿胀和疼痛。

通过排便时不要太用力或压力过大。

每次排便后，用湿润的垫子（如婴儿湿巾）轻轻拍打（而不是擦拭），清洁肛门。使用可能含有香料的硬而干的卫生纸会引起进一步的刺激。

每天用温水洗澡或淋浴，保持区域清洁。沐浴后，轻轻拍打干燥的区域。您甚至可以使用吹风机烘干该地区。

坐在靠垫而不是坚硬的表面上，以帮助减轻痔疮的肿胀，防止新的痔疮形成。

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